Как отпустить любимого мужчину

Как отпустить любимого мужчину

Не можете сдержать слезы при виде влюбленных пар? Все валится из рук, внутри появляется пустота, накатывает депрессия? Помните, как недавно вы любили друг друга и казалось, что нет счастливее людей вокруг. Но теперь вы не вместе. Как забыть того, кого любишь всем сердцем?

Как забыть любимого

Чтобы душа успокоилась и утихла боль, понадобится ни один месяц. Воспоминания будут всплывать в памяти, а тоска и печаль захватят мысли. Будет не просто. Но это можно преодолеть, особенно, когда понимаешь, что ничего вернуть нельзя. Не получается справиться с ситуацией самостоятельно? Обратитесь за помощью к специалисту.

Как забыть любимого

10 советов, которые помогут адаптироваться к расставанию

  1. Не забывайте, что жизнь продолжается. Вы молоды красивы и здоровы. Впереди вас ждет настоящая любовь.
  2. Когда чувства остынут, посмотрите на избранника «трезвым взглядом» (без «розовых очков»). Правда, он не такой идеальный, как вы себе представляли?
  3. Проводите больше свободного времени с друзьями. Найдите хобби, чтобы отвлекаться от неприятных мыслей и получать позитивные эмоции. Не оставайтесь наедине с собой.
  4. Заводите «новые» знакомства, принимайте комплименты от других мужчин. Это позволит фиксироваться на реальности, а не пребывать в мире фантазий.
  5. Погрузитесь в работу или запишитесь на курсы, о которых давно мечтали.
  6. Напишите прощальное письмо. Опишите в нем боль, связанную с расставанием. Затем сожгите его и забудьте не приятное, что было между вами. Помните только хорошее. Мысленно поблагодарите за опыт.
  7. Разберитесь в себе. Проанализируйте, что вы делали не так, чтобы не повторять ошибки в следующих отношениях.
  8. Отправляйтесь в отпуск. Это поможет расслабиться и переключиться.
  9. Не запрещайте себе страдать. Если хочется плакать — плачьте. Не сдерживайтесь.
  10. Повышайте самооценку. Найдите в себе 20 сильных сторон и излучайте уверенность. Так вы становитесь притягательной для противоположного пола. Настоящие мужчины любят уверенных и знающих себе цену женщин.

Как отпустить любимого мужчину

Когда боль перестанет быть слишком сильной, появится надежда на счастливое будущее. Вы вдруг начнете замечать мужчин вокруг и среди них увидите свою вторую половинку. В вашей душе снова заживет любовь.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Читайте также:  Как справиться с тревогой и беспокойством

Один комментарий к “Как отпустить любимого мужчину

  1. Я поняла одно- чтобы отпустить любимого человека нужно перестать о нем думать хотя бы на время. Через нехочу и через немогу. Загрузить себя работой по полной программе. Самое главное- не давать себе слабину и не забиваться в угол с воспоминаниями. От этого станет хуже только тебе. Уже через недели 2 голова становится яснее и смотришь на ситуацию трезво, без розовых очков. Только с этого момента можно позволить себе поразмышлять на эту тему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *