Синдром раздраженного кишечника: как вылечить?

Синдром раздраженного кишечника: как вылечить?

Испытываете постоянный дискомфорт в животе? Еда не усваивается, часто возникает вздутие и тяжесть. Наверное, вы уже перепробовали разные таблетки, но результата так и нет. Доктор поставил диагноз синдром раздраженного кишечника. Как быть?

Что такое «синдром раздраженного кишечника»

Это функциональное заболевание, при котором наблюдаются нарушения в работе кишечника, но воспаления нет и других негативных изменений нет. Это наиболее распространенное заболевание, которое вызывает напряженный ритм жизни.

Что такое «синдром раздраженного кишечника»

Причины возникновения синдрома РК

Главный фактор, провоцирующий болезнь – стресс. Симптомы возникают, когда человек испытывает эмоциональное напряжение либо употребляет определенные продукты, например, жирную пищу, кофе, алкоголь, переедает. То есть основная причина лежит в сфере психики (чрезмерная тревожность либо депрессивные проявления, панические атаки, фобии), а физические симптомы вторичны.

Симптоматика синдрома раздраженного кишечника

Симптоматика синдрома раздраженного кишечника

  • боль в животе,
  • расстройство стула (больше 3 раз в день),
  • запоры,
  • позывы в туалет,
  • изжога (рефлюксная болезнь),
  • синдром хронической усталости,
  • головные боли,
  • боль в спине.

Лечение СРК

Лечение СРК

1. Диета. Избавит от вздутия живота и неприятных ощущений. Нельзя есть капусту, горох, фасоль, виноград, квас, молоко, жирную еду, газированные напитки, свежие фрукты и овощи. Можно: кисель, желе, чай, сухари из белого хлеба, рисовая каша, нежирные сорта мяса и рыбы, не наваристые бульоны.

2. Помощь психолога. Снизит тревогу, напряжение, поможет научиться правильно реагировать на стресс.

3. Медикаменты

  • спазмолитики (уменьшают боль),
  • антидепрессанты (дозировка меньше, чем при лечении депрессии),
  • препараты от диареи (лоперамид, рекомендуют принимать в стрессовых ситуациях),
  • пробиотики,
  • ферменты (мезим, фестал),
  • травы (ромашка, зверобой).

Синдром раздраженного кишечника не опасен для здоровья. Но может причинить массу неудобств: несварение, боль в животе, невозможность употреблять пищу, которую хочется. Выздоровление возможно при соблюдении диеты и избегания стрессов.

Читайте также:  Как найти работу

Синдром раздраженного кишечника: как вылечить?

Что почитать по этой теме

Найхус Л.М., Вителло Дж.М., Конден Р.Э. «Боль в животе».
В разработке…
В разработке…
Под ред. И.В. Маева. «Синдром раздраженного кишечника».
В разработке…
В разработке…
Гриневич В.Б., Симоненков В.И. и др. «Синдром раздраженного кишечника: клиника, диагностика, лечение».
В разработке…
В разработке…
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *