fbpx
Токсичные люди

Токсичные люди

Взрослея, каждый человек замечал, что общение в том или ином кругу несет заряд энергии. Эмоции передаются от человека к человеку. Зачастую случается так, что человек чувствует усталость, общаясь с определенным кругом лиц. Таких людей называют «токсичными».

Кто такие токсичные люди

Токсичные люди не всегда понимают, что причиняют вред другому, ведь в их помыслах нет желания испортить кому-то настроение. Сознательно или бессознательно они «заряжают» несчастьем свое окружение.

Кто такие токсичные люди

В некоторой литературе токсичных людей называют «энергетическими вампирами».

Они высасывают положительную энергию из рядом находящегося человека. Чаще всего «вампирами» бывают те люди, которые не могут найти положительной энергии для себя.

Опрос: В вашем окружение есть токсичные люди?
Да, и не мало.
100%
Нет, не замечал/замечала таких.
0%
Не задумываюсь над этим.
0%
Проголосовало: 1

Иногда негатив, исходящий от человека, порождает травма. Она может быть как психологической, так и физической (вследствие тяжелых болезней или ранений).

Психологическая травма может произойти в любом возрасте. Иногда люди, уже став взрослыми, ощущают на себе психологическое давление, продолжающееся с ранних лет жизни. Это состояние они отражают в общении с окружающими.

Как выяснить, что человек является токсичным и как с этим бороться?

Так как люди в процессе общения обмениваются не только информацией, но и энергией, токсичный человек делится отрицательной, то есть негативом.

Как выяснить, что человек является токсичным и как с этим бороться?

1. Газлайтинг

Это своего рода психологическая манипуляция, заставляющая человека сомневаться в действительности окружающего мира. Газлайтеры убеждают других в ложных воспоминаниях или вовсе галлюцинациях.

Читайте также:  Почему вы выбираете партнеров одного типа

Газлайтинг

Чтобы не стать игрушкой манипулятора необходимо внимательно следить за своими ощущениями и личным восприятием мира, по необходимости вести дневник. Если есть какие-либо сомнения, необходимо обратиться за помощью к психологу.

2. Проецирование

Обычно токсичные люди любят обвинять окружающих в том, в чем виноваты сами. Это относится и к личным качествам человека, манере общения и поведению. Лжец будет обвинять всех во лжи, а вор в краже.

Проецирование

Чтобы избавиться от влияния токсичного человека в данной ситуации, необходимо перестать слушать его, выражать какие-либо эмоции (грусть, злость, жалость). При особо сложных случаях, лучшим решением проблемы является — изоляция от контакта с данной персоной.

3. Бессмысленные разговоры

Наверное, каждому знакома такая ситуация, когда приходится слушать людей из вежливости или уважения. Но в силу обстоятельств, отсутствия времени или плохого самочувствия, желания беседовать, совершенно нет. В таких ситуациях, слушающий начинает постепенно раздражаться и нервничать.

Бессмысленные разговоры

Бессмысленные беседы – одно из способов влияния токсичных людей на окружающих. Избежать этого влияния очень просто. Достаточно просто не вступать в диалог с такими людьми, сказав, что абсолютно нет времени и очень нужно спешить.

Опрос: С каким типом "токсичности" вы сталкиваетесь чаще всего?
Газлайтинг
0%
Проецирование
0%
Бессмысленные разговоры
100%
Проголосовало: 1

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что токсичные люди имеются в окружении каждого, но зная некоторые приемы, можно избавиться от их влияния.

Задайте вопрос эксперту
Ирина
Психолог, кандидат психологических наук
Задать вопрос
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *