Зачем мы болеем

Зачем мы болеем

Часто болеете? Болит то одно, то другое. Не знаете в чем причина? О причинах возникновения болезни, расскажем в статье.

Почему человек выбирает «болеть», а не «быть здоровым»

Часто люди болеют потому, что это удобный способ скрыться от проблем и получить вторичную выгоду.

Какие вторичные выгоды дает болезнь?

  1. Возможность позаботиться о себе, любить и баловать себя. Например, купить что-нибудь приятное или быть более внимательным к своим, а не чужим желаниям.
  2. Право на отдых. Человек не разрешает себе расслабиться, а болезнь – простой способ снять напряжение, как душевное, так и физическое.
  3. Получить внимание близких людей. Здоровому человеку приходится заботиться обо всех членах семьи, а о нем часто заботятся намного меньше, воспринимая все как должное. Болезнь позволяет принимать заботу от других.
  4. Сострадание со стороны других людей. Человек, преодолевающий физические мучения, вызывает сочувствие и восхищение у окружающих.
  5. Шанс найти смысл жизни. Переоценка предыдущего опыта, открытие новых граней существования.

Болеть или не болеть - вот в чем вопрос

Практическое упражнение

Если вы выбираете болеть, а не решать проблему, подумайте над такими вопросами:

  1. Почему я болею? Что мне показывает моя болезнь?
  2. Что я получаю для себя важное, что не могу получить, не болея?
  3. Какие потребности не удовлетворяются мною в повседневной жизни?
  4. Как можно получить желаемое для себя без болезни?

Признайтесь себе честно в своих желаниях и потребность болеть пропадет. Симптомы уйдут сами по себе, а вы почувствуете себя в ресурсе, и к вам вернется здоровье.

Что почитать по этой теме

Александер Ф. «Психосоматическая медицина».
Александер Ф. «Психосоматическая медицина»
Эта книга – основное издание автора. В ней он детально рассказывает о развитии такой фундаментальной области знаний как психосоматика. Этот метод к лечению болезней являлся революционным, открывая новое видение излечения множества физических недугов.
Дальке Р. «Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний».
Дальке Р. «Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний»
Автор настаивает, что не стоит зацикливаться на традиционном, медицинском подходе к лечению болезней. Он уверен, что причина физических симптомов находится в психике человека. По его мнению, чтобы жить счастливо, надо наладить гармонию души и тела.
Малкина-Пых И.Г. «Простудные заболевания».
Малкина-Пых И.Г.  «Простудные заболевания»
Часто болеете гриппом, простудой? Автор говорит в книге о том, что не только бактерии и вирусы причина возникновения этих болезней. По ее мнению, такие недуги провоцируют негативные эмоции и переживания. Избегайте гнева, злости, меньше обижайтесь, чтобы не разрушать работу иммунной системы – вот рецепт здоровья от известного психолога.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Читайте также:  Жизнь эмигранта
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *